Beneficio del entrenamiento de todo el cuerpo ems
-¡Entrenamiento de ems de cuerpo entero en solo 20 minutos una vez por semana!
Aumento de la fuerza general y resistencia mejorada para un estilo de vida más saludable.
-La forma más rápida para perder peso, tonificar y moldear el cuerpo. Puede perder hasta 20 kg en solo 60 días.
¡20 minutos de EMS equivalen a 240 minutos de entrenamiento convencional en el gimnasio!
-Ganancia muscular
-Alivio de dolor de espalda
-Mejorar el nivel de energía y el rendimiento corporal
-Reduce la celulitis
-Estimule más de 650 músculos con EMS Fitness Training Jacket para quemar grasa de manera más eficiente en una sola sesión
BODYTECH todo el cuerpo ems entrenamiento
※ Sistema andriod para operar
Cardio (7HZ, 360us),
VIP (85HZ, 360us, tiempo de aceleración 3S).
Training 20 minutos de entrenamiento de ems en todo el cuerpo obtuvieron resultados rápidos para desarrollar músculo.
traje de entrenamiento ems de cuerpo entero
Es excelente conductividad, baja resistencia, lavable muchas veces sin perder su característica.
Es flexible como una segunda piel, como un vestido de gimnasia y te da total libertad durante el entrenamiento. El traje se opera desde la aplicación a través de bluetooth.
el resultado del entrenamiento de todo el cuerpo ems
De los 38 sujetos del grupo WB-EMS y aCG, respectivamente, en total 16 sujetos (WB-EMS, 6 vs. aCG, 10) se perdieron durante el seguimiento (Fig. 1). Seis mujeres tuvieron que abandonar el estudio debido a lesiones graves (fracturas, n = 2), cirugía (n = 1) o enfermedades (cáncer, CHD, n = 3) no relacionadas con el estudio. Cinco sujetos enumeraron razones personales para su retiro (falta de tiempo, n = 2; problemas para llegar a clases, n = 2; molestias al realizar la aplicación WB-EMS, n = 1). Un sujeto del CG perdió interés, dos mujeres se mudaron y un participante del aCG murió durante el período de estudio. Por lo tanto, 32 sujetos del grupo WB-EMS (84%) y 28 sujetos del aCG (74%) se incluyeron en el análisis. La tasa de asistencia en el grupo WB-EMS fue de 79 ± 18% (61.0 de 78 sesiones) en comparación con una tasa de 74 ± 18% (14.8 de 20 sesiones) en el aCG. El volumen neto de ejercicio promedió 24 min / semana en el grupo WB-EMS y 18 min en el aCG. La intensidad promedio de ejercicio de la sesión WB-EMS según la evaluación quincenal se informó como alta (escala Borg RPE, 14.4 ± 1.3) y no varió significativamente después de la octava semana de entrenamiento con ejercicios WB-EMS. Según lo previsto, la intensidad promedio del ejercicio fue
significativamente menor en el aCG (escala RPE, 10.1 ± 1.6). Los cambios en el peso corporal después de 12 meses no variaron significativamente entre ambos grupos (WB-EMS, 0.1 ± 1.3 vs. KG, −0.3 ± 2.6 kg; p = 0.431). Con respecto a los puntos finales del estudio primario (Tabla 3), el ASMM no cambió significativamente (0.4 ± 2.2%; p = 0.322) en el grupo WB-EMS, pero disminuyó significativamente en −1.5 ± 3.1% (p = 0.015) en el semi CG activo. Del mismo modo, LBM aumentó significativamente en el grupo WB-EMS (0.8 ± 1.8%, p = 0.014) y no disminuyó significativamente (p = 0.121) en el grupo aCG (−0.8 ± 2.7%). Las diferencias correspondientes entre los grupos WB-EMS y aCG fueron significativas para ambos parámetros (ASMM, p = 0.009, ES d = 0.71; LBM, p = 0.008, ES d = 0.71)
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