EMS Studio Workout Training

EMS estudio entrenamiento entrenamiento

Visión general

--Qui ck Detalles del entrenamiento de entrenamiento EMS studio

Tipo: Otro

Característica: Anti-hinchazón, estiramiento de la piel, reducción de la celulitis, desintoxicación, removedor de arrugas, pérdida de peso

Sistema operativo: estimulador muscular ems

Lugar de origen: Guangdong, China

Nombre de la marca: bodytech

Número de modelo: BBModel907

Aplicación: Para uso comercial y doméstico, campo de deportes / hogar / gimnasio

Nombre del producto: entrenamiento de entrenamiento EMS studio

Plataforma: teléfono Android / iOS, tableta

servicio: OEM ODM

Tecnología: EMS electro fitness avanzado

Material del traje: spandex / algodón / fibra de plata / silicona

Tamaño: XS-XXL

Agente: dispositivo o software OEM

Palabras clave: entrenamiento de entrenamiento de estudio EMS

Término del pago: TT / Paypal / Western union

Garantía: Electro Muscle Stimulation Vest (3 meses), Engergy (1 años)

Certificación: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Envío (No es necesario pagar un costo de envío adicional): DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT, etc.

Plazo de entrega: 7-10 días después de recibir su pago

- Capacidad de suministro de entrenamiento de entrenamiento de estudio EMS

Capacidad de suministro: 200 Piece / Pieces per Month

--Embalaje y entrega de entrenamiento de entrenamiento de estudio EMS

Detalles de empaquetado: cajas de cartón de exportación internacional, caja de madera

Puerto: Guangzhou

- Parámetro de entrenamiento de entrenamiento de estudio EMS

Peso del equipo: 590g

Tamaño del equipo: 135 * 38 * 90 mm

Período de uso: 2 años.

Capacidad de la batería: 6200 mAh

Clasificación de carga: DC5V-Debe ser una carga estándar de 5V

Voltaje de la batería: DC3.85V

El voltaje de salida: <= 160v="" o=""><=>

Frecuencia de salida: 0.5-200Hz

Ancho de pulso de salida: 30-500us

Temperatura y humedad de funcionamiento: 10 40 -40 ℃, 30% -85% RH

Temperatura y humedad de transporte y almacenamiento : -40 ℃ ~ 55 ℃, 10% RH ~ 93% RH

Presión de funcionamiento: 860-1060 hPa

Presión de transporte y almacenamiento: 500hPa ~ 1060hPa

Entrenamiento de entrenamiento Bodytech EMS studio

MaterialEl material de la prenda es ligero y duradero, antibacteriano y fácil de cuidar.

②El material del electrodo usa materiales patentados

③Las almohadillas de electrodos y líneas son desmontables

④ Contiene 20 electrodos de alta tecnología que cubren el 90% de los músculos del cuerpo

⑤ Traje funcional opcional talla XS-XL

Instrucciones de entrenamiento de entrenamiento EMS studio

Rocíe el entrenamiento de entrenamiento del estudio EMS con agua hasta que se forme una película visible de agua en los electrodos.

2.Ponga el entrenamiento de entrenamiento EMS studio.

3.Ponga las ollas de entrenamiento

4. Apriete el chaleco por la banda.

5. Ajuste los sujetadores en el área del hombro y el cuello.

6. Apriete los electrodos del brazo con el cierre de velcro.

7.Coloque la caja del receptor en el cinturón, luego envuelva el cinturón alrededor de la cintura.

8. Seleccione la parte de entrenamiento correspondiente y comience a entrenar.

¿Por qué la tecnología de entrenamiento de entrenamiento EMS es mucho más efectiva que el entrenamiento con pesas convencional?

El entrenamiento de entrenamiento del estudio EMS activa más del 90% de las fibras musculares al mismo tiempo durante cada contracción. A diferencia del entrenamiento de fuerza convencional, también se utilizan músculos más profundos. Por lo tanto, el entrenamiento de entrenamiento EMS studio tiene un efecto mucho mayor.

Si bien los regímenes de ejercicio empleados diferirán entre los géneros, la tonificación muscular, ya sea para hombres o para mujeres, deberá consistir en una combinación de eliminar el exceso de grasa y mejorar la definición de la musculatura subyacente. La buena noticia es que incluso el hombre más fofo simplemente esconde su luz debajo de un celemín. Debajo de esa capa de grasa abdominal hay un paquete de 6 que solo espera revelarse y todo lo que se necesitará son algunos entrenamientos rápidos y efectivos.

Si bien el pensamiento puede provocar suspiros de consternación, la realidad es que si va a eliminar el exceso de grasa de su cuerpo, deberá dejar de reemplazarlo, lo que significará prestar mucha más atención a la cantidad y el tipo de alimentos que consume. comer. No se asuste. Ningún programa de tonificación muscular para hombres debería requerir que vivas con hojas de lechuga y quinua, sino solo para vigilar más cuidadosamente tu ingesta de calorías. Los que no quemas engordan.

En promedio, un hombre moderadamente activo necesita entre 2 400 y 2 800 calorías por día. Solo tiene que cambiar de galletas, dulces, bebidas azucaradas, carnes procesadas y comidas rápidas a comidas de pollo, pescado y huevos con muchas verduras frescas y frutas bajas en azúcar. Con su consumo de calorías bajo control, toda su rutina de ejercicios será mucho más efectiva. Entonces, ¿En dónde debes empezar?

Toda actividad física requiere energía, por lo que ayudará a quemar calorías. Desafortunadamente, la vida del siglo XXI ha significado un estilo de vida más sedentario para la mayoría de nosotros y requerirá más que caminar o trotar a paso ligero para aquellos hombres que se toman en serio la tonificación muscular. Sí, un buen ejercicio cardiovascular definitivamente debería formar parte de su programa de acondicionamiento físico, pero dado que esa definición mejorada requiere crecimiento muscular, solo puede complementar y no reemplazar el entrenamiento de fuerza. El mejor tipo de ejercicios para este propósito son aquellos que trabajan varios grupos de músculos simultáneamente. Estos incluyen dominadas y flexiones, peso muerto y sentadillas.

Otra buena opción es el entrenamiento en circuito. Para esto, completa solo una serie de cada ejercicio sin descansos y luego descansa durante dos minutos antes de repetir el circuito. Este objetivo es mantener su ritmo cardíaco alto mientras quema calorías a un ritmo igualmente alto. Esto, por supuesto, es una tarea difícil y para algunos, puede ser un puente demasiado lejos. Afortunadamente, existe una forma más rápida y mucho menos extenuante, pero extremadamente efectiva para que los hombres logren la tonificación muscular.

La tecnología EMS se puede adaptar a la edad, el estado físico y el objetivo personal de cualquier persona, y requiere solo 20 minutos por semana.