¿No está seguro de si el entrenamiento físico EMS es adecuado para usted? Lea el extracto del estudio clínico a continuación. EMS es bastante nuevo en el mercado de América del Norte, pero los investigadores europeos han estado estudiando los beneficios de la estimulación muscular electrónica durante décadas.
En 1791, Luigi Galvani fue el primero en demostrar que la corriente puede activar la evidencia científica del músculo.
En los siglos XIX y XX, los investigadores continuaron estudiando y documentando las propiedades eléctricas exactas del movimiento muscular.
En la década de 1960, los científicos deportivos soviéticos aplicaron EMS para entrenar a atletas de élite, alegando un aumento del 40%.
En la década de 1970, estos estudios se compartieron en conferencias con organizaciones deportivas occidentales.
Otros estudios de fisiología médica han aclarado los mecanismos por los cuales la estimulación eléctrica provoca la adaptación muscular, de los vasos sanguíneos y de las células nerviosas. El primer EMS ampliamente utilizado fue un fisioterapeuta para la rehabilitación y prevención de lesiones. Como la efectividad y los beneficios del EMS se estudian y reconocen ampliamente, el EMS se usa cada vez más como una herramienta de entrenamiento de fuerza para atletas y como una herramienta de acondicionamiento físico para personas conscientes de la salud.
El 18º Congreso de la Sociedad Internacional de Electrofisiología y Kinesiología se enfoca en el entrenamiento EMS y el rendimiento deportivo. Muchos estudios científicos han llevado a cabo mejoras físicas y de salud generales y específicas sobre su efectividad.
