La aplicación de la electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS) en el área de reducción de grasa y modelado corporal se ha vuelto más popular recientemente. De hecho, algunos estudios demuestran resultados positivos con respecto a los parámetros relacionados con la composición corporal. Sin embargo, hay datos contradictorios en cuanto a si el EMS tiene un impacto relevante en el gasto de energía (EE) durante o después de la aplicación. Por lo tanto, el objetivo principal del estudio fue determinar el efecto agudo de WB-EMS en EE. Diecinueve hombres moderadamente entrenados (26,4 ± 4,3 años) fueron asignados al azar a un protocolo de ejercicios de resistencia de baja intensidad (16 minutos) con (85 Hz) y sin WB-EMS. Usando un diseño cruzado, los mismos sujetos realizaron ambas pruebas después de recuperarse completamente en 7 días. El gasto de energía como el objetivo principal de este estudio se determinó mediante la calorimetría indirecta. El EE durante el ejercicio de resistencia de baja intensidad con adyuvante WB-EMS fue significativamente mayor (p = 0,008) que durante la condición de control (412 ± 60 vs. 352 ± 70 kcal; tamaño del efecto; d = 0,92). Este estudio demuestra claramente el efecto aditivo de WB-EMS en EE en sujetos moderadamente entrenados durante el entrenamiento con ejercicios de resistencia de baja intensidad. Aunque este efecto fue estadísticamente significativo, las reducciones rápidas y significativas de la grasa corporal observadas en estudios recientes sugieren que el efecto de WB-EMS en la EE aún puede ser subestimado por la calorimetría indirecta debido a la incapacidad de la calorimetría indirecta para evaluar con precisión la EE durante "arriba" -condiciones de estado estable." Aunque desde un punto de vista estadístico, WB-EMS tiene un impacto claro en EE, el efecto relativamente pequeño no sugirió una aplicación amplia de este dispositivo en esta área. Sin embargo, teniendo en cuenta otros resultados positivos de esta tecnología, WB-EMS puede ser una opción que ahorra tiempo al menos para los sujetos que no desean o no pueden hacer ejercicio de manera convencional.
