¿Cuál es la ventaja del ejercicio de cuerpo entero EMS?
Cuando el músculo objetivo funciona, la congestión local es fuertemente estimulada. El aumento del flujo sanguíneo tiene un efecto positivo en la piel, mantiene el cuerpo saludable y reduce la celulitis de manera efectiva. Después del entrenamiento, se sentirá relajado y rejuvenecido. El entrenamiento de EMS también puede mejorar el rendimiento físico: te sientes más flexible, tienes mejor circulación y tu fatiga será más rápida. En comparación con el entrenamiento tradicional, el entrenamiento de EMS ofrece la ventaja de un entrenamiento intensivo en menos tiempo.
