Aquí le mostramos cómo usar EMS para mejorar su rendimiento:
Mejora tu calentamiento:
El proceso de calentamiento es una de las partes más importantes de todo el proceso de entrenamiento. Prepara tus músculos para cargas pesadas, movimientos explosivos y entrenamientos largos. Cuanto mejor se calienten y preparen sus músculos, mejor será su entrenamiento y menos posibilidades de lesiones. EMS lo ayuda a activar 90-95 por ciento de sus músculos, mejora su flujo sanguíneo y conecta su cerebro y músculos de manera mucho más efectiva para que pueda moverse más atléticamente. Los atletas que entrenan con EMS pueden realizar movimientos específicos del deporte mucho más rápido y coordinados. Ya sea en tenis, golf o fútbol.
Aumenta el rendimiento de tu entrenamiento:
Cuando se trata de un rendimiento máximo, ¡tu fuerza, velocidad y resistencia son importantes! Estas tres cualidades contribuyen a un mayor rendimiento físico en su deporte.Tecnologia corporalEMS aumentará notablemente su fuerza, aumentará su velocidad de movimiento y mejorará su capacidad de resistencia. Nuestras frecuencias bajas y medias entrenan tanto la resistencia como los músculos de contracción rápida por igual. TÚ decides cuál es tu objetivo y ajustas el traje según lo necesites. Después de solo 2 semanas de 2-3 sesiones por semana, podrá ver y sentir los resultados.
Acorte su tiempo de recuperación:
La recuperación es algo que los atletas deben hacer todos los días para lograr un rendimiento excepcional de manera constante. Simplemente póngase nuestro EMS PowerSuit después de su entrenamiento o competencia y realice uno de nuestros programas de recuperación o masaje para hacer algo realmente bueno para su cuerpo, liberando la tensión muscular y activando el flujo sanguíneo para que el lactato pueda salir de sus músculos y pueda regresar. a su máximo potencial una y otra vez al día siguiente.
5 beneficios de EMS que potenciarán tu rendimiento:
- EMS mejora la calidad ydensidadde tus músculos, haciéndote más fuerte, más rápido y más resistente.
- Los pulsos EMS entrenan ambos tipos de músculos, fibras de contracción rápida y de contracción lenta.
- entrenamiento ccsmeno tensiona las articulacionesy así permite continuar ejercitándose durante una lesión, acelerando laproceso de recuperación.
- EMS proporciona mejorescoordinaciónentre el cerebro y los músculos, lo que aumenta extremadamente la eficacia de los movimientos.
- El entrenamiento EMS también minimiza cualquier forma deinflamaciónen el cuerpo.
En Bodytech, vemos EMS como unrefuerzo para tu entrenamiento. En consecuencia, no hacemos entrenamiento EMS, sino que entrenamos con EMS. Nuestro EMS PowerSuit funciona mejor cuando lo combina con sus entrenamientos para entrenar las secuencias de movimiento que son más importantes para su deporte.
Tecnologia corporalEMS aumenta el efecto de su entrenamiento regular hasta en un 19 por ciento y actualmente es la forma más efectiva de llevar su rendimiento atlético al siguiente nivel.
